Твій шлях до сильного та здорового тіла

Тренування та гайди створені спеціально для жінок, які цінують своє здоров’я.



Illustration

Гайди та Лекції

Авторські гайди та освітні лекції з харчування, стресопротекції й здорового способу життя




Illustration

Тренування

Персональні онлайн та офлайн тренування / Тренування для дому




Illustration

Гайди, курси та соцмережі

Всі посилання, які наблизять тебе до кращої версії себе — сильної, здорової та щасливої


Image placeholder

Про тренера

Привіт!
Мене звати Аня, я тренер та нутріціолог з багаторічним досвідом.

Спорт - частина мого життя з дитинства. Мала честь представляти Україну на змаганнях федерації UBPF у категорії фітнес-бікіні, де здобувала призові місця на кубках України та Європи.

Більше 15ти років, я допомагаю жінкам полюбити здоровий спосіб життя, зробити спорт своєю повсякденною приємною рутиною. Головне не з примусу, а через любов до себе і до свого тіла!

Тренування зі мною-це різноманітність: силовий та
функціональний тренінг, стретчинг, МФР, робота з м'язами тазового дна, працюємо в задоволення і отримуємо бажаний результат.

Чому варто обрати саме мене?

01

Система без дієт і заборон

навчишся слухати своє тіло і їсти з насолодою

02

Тренування для реальних жінок

без фанатизму, але з результатом

03

Підтримка та мотивація

я завжди поруч, щоб ти не лишалася на самоті з
труднощами

04

Практичні знання

жодних складних теорій, лише прості кроки зі 100%-им ефектом

05

Результат, що залишається

ти не просто проходиш курс, слухаєш лекцію або читаєш гайд, а отримуєш стиль життя, який робить тебе здоровою, стрункою і
впевненою.

Image placeholder

Понад 15 років тренерської практики дозволили мені виробити головний принцип:

Я за здоров’я і гармонію, а вже потім — за спортивні досягнення

Моя місія — допомогти жінкам стати здоровішими, сильнішими і впевненішими у собі, відкривши для себе красу руху та силу власного тіла.

Instagram @yakovenko_annna

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Made with